O que é IMC?

  O Índice de Massa Corporal - IMC é um valor que faz uma estimativa da quantidade de gordura no corpo e é baseado no peso e altura da pessoa. Caso o IMC de uma pessoa seja alto pode ser um indicativo de obedidade assim como um baixo IMC é indicativo de magreza anormal.
  O IMC deve ser utilizado com cautela e não deve ser considerado o único método para determinar se uma pessoa está ou não saudável em relação ao seu peso. Uma vez que o IMC não distingue os tipos de tecidos do corpo, tais como músculo, gordura ou osso, o cálculo do IMC para atletas e esportistas, que geralmente apresentam maior percentual de músculo no corpo e estrutura óssea diferenciada, tendem a ter o IMC maior que a média das pessoas com a mesma estatura e peso sem que isso indique uma condição não saudável.

Como é feito o cálculo do IMC?

  O IMC é calculado com base no peso (em quilogramas, kg) e altura (em metros, m) de uma pessoa e determina a quantidade de massa por metro quadrado do corpo (kg/m²).   Como exemplo uma pessoa com 1.72m de altura e 78kg de peso terá o seu IMC = 29,41kg/m² calculado como abaixo: